長野縣的上高地,海拔約1,500公尺,是被擁有日本阿爾卑斯山脈之稱的穗高連峰所環抱的沖積平原,從大正池到橫尾前後約10公里,寬度最大約1公里,風光明媚,尤其變色後的落羽松與梓川、穗高連峰交織出的秋天夢幻美景,是上高地最吸引人的時刻。

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為了保護上高地的自然環境,私人車輛不允許進入,除了旅行社遊覽車外(亦有管制日期),私家車一律得停在平湯停車場或澤渡停車場,再轉搭巴士或指定計程車才得以進入。日本可以為了保護一個景點,設下眾多限制,但相對在交通方面也會做好相關配套措施,這點台灣就辦不到。每年11月中→隔年4月,上高地會進行封山,而秋色美景正好是封山前的最高潮,一般來說最佳賞景期間落在10月中至月底間,運氣好時還可見白雪藹藹的畫面。

要前往上高地,可前一晚落腳高山或松本,由此兩地擇一出發,以下整理出從這兩地出發的交通資訊,因非實際搭乘經驗,僅供參考。

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高山出發:
若是從高山出發,須由高山巴士中心搭乘濃飛巴士的平湯・新穂高線至平湯溫泉後,再轉搭上高地線或計程車進入上高地。
若要再回到高山,可購買「高山~平湯温泉~上高地乗り継ぎ往復きっぷ」的來回票,全票票價¥5,040;若要由上高地轉往松本,則可購買「高山~平湯温泉~上高地乗り継片道きっぷ」的單程票,全票票價¥2,600。不含轉乘等待時間,全程約需1.5小時,詳細票券介紹請至官網
路線及時刻表請至官網,點選平湯・新穂高線及上高地線中的相關連結。高山濃飛巴士中心←→平湯溫泉平均約1小時一班車,平湯溫泉←→上高地巴士中心約半小時一班。

松本出發:
若從松本出發,先搭乘電車至新島々駅後,再轉搭アルピコ交通的巴士,亦有極少班次可直接由松本站搭乘。
若要回到松本或新島々,可購買「松本~上高地往復乗車券」,松本站出發來回¥4,550、單程¥2,450,新島々出發來回¥3,400、單程¥1,950。不含轉乘等待時間,由松本出發所需時間也大概是1.5小時,詳見時刻表

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除了從高山或松本出發外,亦可從東京、大阪、名古屋等地搭乘直達巴士,這部分就請參考上高地官網的介紹,若攜帶大型行李前來,可寄放在上高地巴士交通中心。

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上高地主要的景點為大正池、河童橋週邊及明神池,上高地巴士交通中心至河童橋約6分鐘,一般旅行社行程大都只給予半小時,僅能由巴士中心往返河童橋,就得回到巴士中心上廁所,然後離開,我個人此次到訪就是走這樣的行程,由巴士站奔跑至河童橋後,大約走到對岸的白樺莊一帶就折回了,但途中的景色已讓我印象深刻。若時間允許,可由巴士中心經河童橋後來到明神池,再折返走到大正池,最後回到巴士中心,整個行程大約4小時。其他路線建議,請參考上高地官網的路線建議

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以下為我個人由巴士中心到河童橋間所拍攝照片















 

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